Vivere il Laurentino come un romano: cosa trovi nel quartiere
Quando prenoti un appartamento al Laurentino non ti limiti a scegliere un posto dove dormire. Entri in un quartiere vero, con i suoi ritmi, i suoi negozi, le sue abitudini. Capire quali servizi hai a disposizione fa la differenza tra un soggiorno improvvisato e un'esperienza ben organizzata.
Il Laurentino si sviluppa principalmente lungo due arterie: via Laurentina e via di Trigoria. Attorno a queste strade principali si snodano le vie residenziali con i palazzi, i parchi, le piazzette di quartiere. Non è una zona turistica, quindi non trovi negozi di souvenir o ristoranti con menu in sei lingue. Trovi quello che serve davvero: pane fresco la mattina, farmacia aperta la domenica, supermercato dove fare la spesa a prezzi onesti.
Supermercati e alimentari: dove fare la spesa al Laurentino
La spesa è probabilmente il primo servizio che utilizzerai. Anche chi preferisce mangiare fuori tutti i giorni ha bisogno di acqua, caffè per la macchinetta, qualcosa per la colazione.
Conad Superstore: il riferimento principale
Il Conad in via Laurentina 673 rappresenta il supermercato più completo della zona. Superficie ampia, reparti ben forniti, prezzi nella media della grande distribuzione romana. Apre alle 8:00 e chiude alle 21:00 dal lunedì al sabato, domenica orario ridotto 9:00-20:00.
Qui trovi tutto: dal reparto ortofrutta al banco gastronomia con formaggi e salumi, dalla panetteria interna ai prodotti per la casa. Se alloggi in un appartamento MiTuCasa e vuoi cucinare qualche pasto, una spesa settimanale completa ti costa 40-60 euro a persona, meno della metà di quello che spenderesti mangiando sempre fuori. Il parcheggio è ampio e gratuito, comodo se hai l'auto. Altrimenti il Conad si trova a 10 minuti a piedi dalla fermata metro Laurentina.
MD Discount: risparmio garantito
Per chi bada particolarmente al budget, l'MD Discount in via di Tor Pagnotta offre prezzi ancora più bassi. Le marche sono principalmente quelle del discount, ma la qualità è dignitosa e il risparmio arriva al 30-40% rispetto ai supermercati tradizionali.
L'MD è perfetto per acquistare prodotti base: pasta, riso, conserve, acqua, prodotti per la pulizia. Per la frutta fresca e i prodotti del banco gastronomia conviene il Conad, ma per la dispensa l'MD fa risparmiare parecchio.
Mercato rionale: frutta e verdura dai produttori
Il martedì e il venerdì mattina in via di Trigoria si svolge il mercato rionale. Bancarelle di frutta e verdura, spesso portate direttamente dai produttori dei Castelli Romani, a prezzi inferiori rispetto ai supermercati e con qualità superiore.
I romani fanno la spesa al mercato perché sanno che qui trovi prodotti freschi e di stagione. Un chilo di pomodori costa 1,50-2 euro, le pesche 2 euro, l'insalata 1 euro. Se hai tempo, vale la pena andarci almeno una volta.
Il mercato funziona dalle 8:00 alle 13:00 circa. I venditori iniziano a smontare le bancarelle verso mezzogiorno, quindi conviene arrivare entro le 11:00 per trovare la scelta migliore.
Panifici e forni di quartiere
Il pane fresco lo trovi in diversi punti del Laurentino. Il forno in via Basilio Bricci 118 sforna pane romano croccante, pizza bianca, supplì e maritozzi durante tutta la giornata. Aprono alle 6:30, perfetto per chi parte presto per le visite turistiche.
Il pane romano dura 2-3 giorni se conservato nella busta di carta, quindi puoi comprarne di più senza preoccuparti che diventi vecchio subito.
Farmacie e servizi sanitari
La salute non va in vacanza. Sapere dove trovare una farmacia aperta o un medico in caso di bisogno è fondamentale.
Farmacia Comunale Laurentino
La farmacia comunale in via di Trigoria 49 è il punto di riferimento del quartiere. Orario continuato 8:30-20:00 dal lunedì al sabato, chiusa la domenica. Personale preparato che parla anche inglese, utile per i turisti stranieri.
Qui trovi tutti i farmaci da banco, prodotti per l'infanzia, parafarmaci, prodotti per l'igiene personale. Se hai bisogno di un farmaco con ricetta medica italiana, il farmacista può indicarti la guardia medica più vicina.
Farmacia con turno notturno
La Farmacia Ponte Galeria in via di Ponte Galeria 303 garantisce il servizio notturno nel Municipio IX. Non è vicinissima al Laurentino (circa 3 km), ma in caso di emergenza notturna rappresenta l'unica opzione. Raggiungibile in auto in 10 minuti.
Per sapere quale farmacia ha il turno notturno in una specifica data, controlla il sito di Federfarma Roma o chiama il numero verde 800 420 707.
Poliambulatorio e analisi cliniche
Il poliambulatorio ASL in via Laurentina 555 offre visite mediche specialistiche, prelievi del sangue, diagnostica di base. Per i turisti italiani con tessera sanitaria i servizi sono accessibili pagando il ticket, come in qualsiasi altra struttura pubblica italiana.
Per i turisti stranieri consigliamo di avere un'assicurazione sanitaria di viaggio. In caso di emergenza vera, il pronto soccorso è sempre gratuito per tutti, ma per visite non urgenti serve pagare la tariffa privata.
Ristoranti, pizzerie e dove mangiare al Laurentino
Il Laurentino non è una zona gourmet, ma trovi diversi posti dove mangiare bene spendendo il giusto. Niente trappole per turisti, solo locali frequentati dai residenti.
Pizzerie al taglio e rosticcerie
La pizzeria in via di Tor Pagnotta sforna pizza romana croccante tutto il giorno. La classica pizza bianca costa 1,50 euro, la rossa 2 euro, le pizze speciali 3-4 euro. Un trancio risolve il pranzo veloce prima di ripartire per le visite.
La rosticceria Romanella in via Laurentina propone pollo arrosto, porchetta, supplì, arancini. Prezzi: pollo intero 8 euro, mezzo pollo 4,50 euro, supplì 1,50 euro l'uno. Prendi da asporto e mangi nell'appartamento o al parco.
Trattorie di quartiere
La Trattoria da Nino in via di Trigoria 102 serve cucina romana tradizionale. Carbonara, amatriciana, coda alla vaccinara, trippa. Menu fisso pranzo 12 euro (primo, secondo, contorno, acqua, vino), alla carta 18-25 euro. Chiuso il lunedì.
L'ambiente è spartano, tavoli con tovaglie di carta, niente fronzoli. Ma la pasta è fatta in casa e le porzioni sono abbondanti. I camerieri parlano solo italiano, quindi preparati a ordinare a gesti se non conosci la lingua.
Bar per colazione
I bar del Laurentino seguono lo stile romano classico: bancone in acciaio, macchina del caffè sempre in funzione, cornetti caldi dal fornaio. Colazione completa (cappuccino e cornetto) 2,50 euro, molto meno dei 5-7 euro che paghi nel centro storico.
Il Bar Centrale in via Basilio Bricci apre alle 6:00, perfetto per chi parte presto. Il Bar Cristal vicino alla metro ha i tavoli fuori, comodo per chi vuole fare colazione seduto. Usa sempre l'usanza italiana: paghi alla cassa, prendi lo scontrino, vai al banco e ordini mostrando lo scontrino al barista. Se ti siedi al tavolo paghi il servizio al tavolo, che costa il doppio.
Gelaterie e pasticcerie
La Gelateria Giolitti Express in via Laurentina non è paragonabile alla storica Giolitti del centro, ma il gelato artigianale è discreto e i prezzi onesti. Coppetta piccola 2,50 euro, media 3,50 euro. Gusti classici romani: stracciatella, crema, cioccolato fondente.
La Pasticceria Dolce Vita in via di Trigoria prepara maritozzi con la panna, crostate, bignè. La domenica mattina i romani vengono qui a comprare i dolci per il pranzo in famiglia.
Banche, bancomat e cambio valuta
Gestire i soldi durante il viaggio è essenziale. Il Laurentino offre diversi punti per prelevare e cambiare valuta.
Sportelli bancari e bancomat
Lungo via Laurentina trovi diverse banche con sportelli bancomat: Unicredit, Intesa Sanpaolo, Banco BPM. Gli sportelli funzionano 24 ore e accettano tutte le carte del circuito Maestro, Visa, Mastercard.
Attenzione alle commissioni: se prelevi con carta straniera, la tua banca applica una commissione fissa (3-5 euro) più una percentuale (1-3%). Conviene prelevare importi consistenti una sola volta invece di fare tanti piccoli prelievi.
Gli sportelli automatici in Italia erogano banconote da 10, 20, 50 euro. Evita di prelevare tagli da 100 o 200 euro perché molti negozi e ristoranti non li accettano per paura di falsificazioni.
Cambio valuta: meglio al Laurentino o in centro?
Se devi cambiare valuta straniera in euro, NON farlo negli uffici di cambio del centro storico. Applicano commissioni del 10-15% e tassi di cambio pessimi. MiTuCasa offre il servizio di cambio valuta ai propri ospiti con commissioni minime, molto più convenienti rispetto agli uffici turistici. In alternativa, preleva direttamente in euro con la tua carta al bancomat: il tasso di cambio applicato dalla banca è sempre migliore di quello degli uffici di cambio fisici.
Pagamenti con carta
La maggior parte dei negozi, ristoranti e bar al Laurentino accetta carte di pagamento, anche per importi piccoli. Da qualche anno in Italia è obbligatorio per legge accettare pagamenti elettronici, quindi non devi preoccuparti di girare con troppi contanti.
Alcuni bar e pizzerie al taglio preferiscono ancora il contante per importi sotto i 5 euro, ma è sempre più raro. Chiedi prima di ordinare se non sei sicuro.
Tabaccherie e servizi postali
Le tabaccherie in Italia non vendono solo sigarette. Rappresentano un punto di riferimento per molti servizi essenziali.
Cosa puoi fare in tabaccheria
Nelle tabaccherie del Laurentino puoi:
- Comprare biglietti ATAC per metro e bus (1,50 euro corsa singola, 7 euro giornaliero, 24 euro settimanale)
- Ricaricare carte prepagate e telefoni cellulari
- Pagare bollette e multe
- Comprare marche da bollo
- Spedire raccomandate tramite Poste Italiane
La tabaccheria in via Laurentina 620 è la più fornita e ha orari estesi: 7:00-20:00 dal lunedì al sabato, 8:00-13:00 la domenica.
Ufficio postale
L'ufficio postale in via di Tor Pagnotta 174 gestisce spedizioni, pagamenti, operazioni bancarie di Poste Italiane. Orario: 8:20-13:35 dal lunedì al venerdì, 8:20-12:35 il sabato.
Le Poste italiane sono famose per le code lunghe, quindi se devi spedire qualcosa arriva prima delle 9:00 o dopo le 12:00 per evitare l'affollamento di metà mattina.
Puoi spedire cartoline dall'ufficio postale o dalle cassette postali gialle sparse per il quartiere. Francobollo per cartolina internazionale: 2,80 euro. Spedizione per l'Europa: 3-7 giorni lavorativi.
Lavanderie e servizi per il bucato
Se il tuo appartamento ha la lavatrice (tutti gli appartamenti MiTuCasa ce l'hanno), non hai bisogno di lavanderie. Ma sapere dove trovarle può essere utile per emergenze o per chi preferisce il servizio completo.
Lavanderia a gettoni
La lavanderia self-service in via di Trigoria 88 funziona con gettoni o monete. Lavaggio 5 euro (6 kg), 7 euro (10 kg). Asciugatura 2 euro ogni 15 minuti. Detersivo incluso nel prezzo del lavaggio. Tempo totale: 45 minuti lavaggio + 30-45 minuti asciugatura. Puoi aspettare nella lavanderia oppure lasciare il bucato e tornare dopo un'ora.
Lavanderia con servizio stiratura
La Lavanderia Roma in via Laurentina offre anche il servizio completo: ritiro, lavaggio, stiratura, consegna. Prezzi: 15 euro per 5 kg, 25 euro per 10 kg. Riconsegna in 24-48 ore.
Comodo per chi ha vestiti delicati o semplicemente non vuole perdere tempo. Però costa il triplo rispetto alla lavanderia a gettoni.
Parrucchieri, barbieri e centri estetici
Durante un soggiorno lungo può servire un taglio di capelli o una piega. Il Laurentino ha diversi parrucchieri a prezzi accessibili.
Parrucchieri da uomo
Il Barbiere di via Basilio Bricci offre tagli classici: 15 euro uomo, 10 euro bambino, 5 euro rifinitura barba. Senza appuntamento, servizio veloce, 20 minuti in media.
Parrucchieri da donna
Il Salone Michela in via di Trigoria lavora su appuntamento. Prezzi: taglio donna 25-30 euro, piega 20 euro, colore 40-60 euro. Personale gentile, ambiente pulito, prodotti professionali.
Farmacie veterinarie e servizi per animali
Se viaggi con il tuo cane o gatto, il Laurentino è pet-friendly. Molti appartamenti MiTuCasa accettano animali domestici senza costi aggiuntivi.
Veterinario e clinica
La Clinica Veterinaria Laurentino in via Laurentina 580 offre visite, vaccinazioni, pronto soccorso veterinario. Orario: 9:00-13:00 e 15:00-19:00 dal lunedì al venerdì, sabato solo mattina. Per emergenze notturne, il pronto soccorso veterinario più vicino si trova all'EUR in viale dell'Umanesimo, aperto 24 ore.
Negozi per animali
Il negozio Arcaplanet in via Laurentina vende cibo, accessori, giochi per cani e gatti. Se hai finito le crocchette o hai bisogno di una nuova ciotola, trovi tutto qui.
Aree verdi per cani
Il Parco di via Caduti per la Resistenza ha un'area cani recintata dove il tuo animale può correre libero. Fontanella con acqua fresca, sacchetti per le deiezioni, panchine per i padroni. Altri spazi verdi dove portare il cane al guinzaglio: Parco Laurentino in via di Trigoria, giardini pubblici in via Basilio Bricci.
Palestre, piscine e attività sportive
Palestre, piscine e attività sportive
Per chi non rinuncia all'allenamento nemmeno in vacanza, il Laurentino offre diverse strutture sportive.
Palestre con ingressi singoli
La palestra Wellness Club in via di Trigoria offre ingressi giornalieri a 12 euro. Sala pesi, corsi di gruppo, spogliatoi con docce. Orario: 7:00-22:00 dal lunedì al venerdì, 9:00-14:00 sabato e domenica.
Piscina comunale
La piscina del Centro Sportivo Laurentino permette ingressi singoli a 8 euro (2 ore). Vasca da 25 metri, spogliatoi, docce. Utile per rilassarsi dopo giornate intense di camminate turistiche.
Campi sportivi e calcetto
Il campo di calcetto in via Caduti per la Resistenza si prenota a 40 euro l'ora. Se viaggi con un gruppo di amici e volete fare una partita, è l'ideale.
Biblioteche e spazi pubblici
La Biblioteca Laurentina in via Laurentina 546 offre WiFi gratuito, sale studio, postazioni computer, quotidiani e riviste. Orario: 9:00-19:00 dal martedì al sabato, chiusa domenica e lunedì. Ingresso libero e gratuito per tutti. Utile se hai bisogno di un posto tranquillo per lavorare al computer o semplicemente per leggere un libro lontano dal caldo estivo.
Taxi e servizi di trasporto
Oltre alla metro e agli autobus, esistono altre opzioni per muoversi dal Laurentino.
Stazione taxi
La stazione taxi più vicina si trova alla fermata metro Laurentina. I taxi romani sono bianchi con la scritta TAXI sul tetto. Tariffe regolamentate dal Comune:
- Corsa minima: 3 euro
- Tariffa diurna (6:00-22:00): 1,10 euro/km
- Tariffa notturna (22:00-6:00): 1,60 euro/km
- Supplemento Fiumicino: 48 euro fisso
- Supplemento Ciampino: 30 euro fisso
Dal Laurentino al Colosseo in taxi: circa 15-20 euro, dipende dal traffico. Conviene la metro (1,50 euro), ma se hai bagagli pesanti o viaggi in gruppo il taxi può risultare comodo.
App per taxi e ride-sharing
Le app funzionanti a Roma sono: IT Taxi (app ufficiale dei taxi romani), Uber (solo UberBlack, tariffe premium), Free Now (ex MyTaxi). Scarica l'app prima di partire e registra la tua carta di credito per pagamenti automatici.
Noleggio auto e scooter
Se vuoi esplorare i dintorni di Roma in autonomia (Tivoli, Castelli Romani, Ostia), puoi noleggiare un'auto. Le agenzie principali hanno uffici all'aeroporto o in centro, ma molte offrono anche consegna e ritiro al tuo indirizzo al Laurentino.
Prezzi indicativi: 30-50 euro al giorno per auto economy, 60-80 euro per auto familiare. Benzina esclusa. Serve patente valida e carta di credito per il deposito cauzionale.
Chiesa e luoghi di culto
Per chi cerca momenti di raccoglimento o semplicemente vuole visitare le chiese locali, il Laurentino ha diversi luoghi di culto.
Parrocchia San Luca Evangelista
La chiesa principale del quartiere si trova in via di Trigoria 75. Messe feriali ore 18:00, messe festive 9:00, 11:00, 18:00. Architettura moderna degli anni '80, interno semplice e luminoso.
Chiesa di Santa Procula
In via Laurentina 615, chiesa più piccola ma raccolta. Messe sabato ore 18:30, domenica ore 10:00.
Servizi MiTuCasa per gli ospiti al Laurentino
Oltre ai servizi pubblici del quartiere, MiTuCasa offre ai propri ospiti servizi aggiuntivi che rendono il soggiorno ancora più comodo.
Trasferimento da/per aeroporto
Organizziamo trasferimenti privati da Fiumicino (60 euro) e Ciampino (40 euro) direttamente al tuo appartamento. Auto confortevoli, autisti professionali, niente stress con mezzi pubblici e bagagli.
Servizio lavanderia
Se non vuoi usare la lavatrice dell'appartamento, ritiriamo il tuo bucato, lo laviamo, stiriamo e riconsegniamo in 24 ore. Tariffe competitive, qualità garantita.
Assistenza 24/7
Durante tutto il soggiorno hai un numero di telefono dedicato per qualsiasi necessità. Problemi con l'appartamento? Ti mandiamo un tecnico. Non sai come funziona la lavatrice? Ti spieghiamo per telefono. Serve un consiglio su dove mangiare o quali attrazioni visitare? Ti suggeriamo i posti migliori.
Cambio valuta
Come già accennato, offriamo cambio valuta con commissioni minime, molto più conveniente degli uffici di cambio turistici.
Prenotazione ristoranti e visite
Vuoi cenare in un ristorante specifico ma non parli italiano? Chiamiamo noi e prenotiamo per te. Serve prenotare i Musei Vaticani o la Galleria Borghese? Ci pensiamo noi alle pratiche.