Laurentino: Leitfaden zu öffentlichen Verkehrsmitteln, Metro und Verbindungen nach Rom

Sich im Laurentino orientieren: die Karte der Services, die Sie wirklich brauchen

In einem neuen Stadtviertel anzukommen, besonders in einer Stadt, die man nicht kennt, kann verwirrend sein. Das Laurentino hat nicht die touristische Struktur des historischen Zentrums, wo an jeder Ecke ein Minimarkt, eine Bar, ein Restaurant zu finden ist. Hier funktionieren die Dinge anders: Die Services sind alle vorhanden, aber Sie müssen wissen, wo Sie sie finden.

Dieser Leitfaden entstand aus der direkten Erfahrung derjenigen, die seit Jahren Touristen im Laurentino beherbergen. Die Fragen sind immer dieselben: Wo kaufe ich Wasser? Gibt es eine Apotheke in der Nähe? Wo frühstücke ich? Kann ich Wäsche waschen? Diese Fragen ein für alle Mal zu beantworten, spart Ihnen in den ersten Tagen des Aufenthalts wertvolle Zeit.

Lebensmittelgeschäfte und tägliche Einkäufe: Strategien, um kein Vermögen auszugeben

Der Einkauf ist einer der am meisten unterschätzten Posten im Reisebudget. Wer im Hotel übernachtet, hat keine Wahl: Frühstück inklusive oder Bar unten im Haus zu touristischen Preisen. Wer eine Wohnung im Laurentino wählt, kann geschickt vorgehen und erhebliche Beträge sparen.

Supermärkte: drei Optionen für drei unterschiedliche Philosophien

Der Conad in der Via Laurentina 673 ist der Referenzsupermarkt. Groß, gut sortiert, geöffnet bis 21:00 Uhr an Werktagen. Hier finden Sie die Frischeabteilung mit Büffelmozzarella, frisch geschnittenem Rohschinken, saisonalem Gemüse. Die Feinkosttheke bereitet auch fertige Hauptgerichte zum Mitnehmen zu: Carbonara, Amatriciana, Cacio e pepe für 6-8 Euro pro großzügige Portion.

Der MD Discount in der Via di Tor Pagnotta 156 opfert die Vielfalt, drückt aber die Preise gewaltig. Eigenmarken des Discounters, Großpackungen, essenzielle Regale. Perfekt, um die Vorratskammer zu füllen: Pasta (0,60 Euro pro kg), Tomatensauce (0,40 Euro pro Flasche), Wasser (0,15 Euro pro Liter). Wenn Sie oft in der Wohnung kochen, kostet Sie ein Grundeinkauf beim MD nur die Hälfte des Conad.

Der Todis in der Via Laurentina 555 liegt dazwischen: wettbewerbsfähige Preise, akzeptable Qualität, überschaubare Größe. Praktisch für schnelle Einkäufe, wenn Ihnen etwas fehlt und Sie nicht den riesigen Conad aufsuchen möchten.

Stadtteilmarkt: dienstags und freitags vormittags

Die Via di Trigoria verwandelt sich zweimal pro Woche in einen Obst- und Gemüsemarkt. Die Stände werden gegen 7:30 Uhr aufgebaut, gegen 13:00 Uhr abgebaut. Die Erzeuger der Castelli Romani bringen saisonales Obst und Gemüse zu Preisen, die selbst Discounter teuer erscheinen lassen.

Im Juni finden Sie Kirschen für 3 Euro pro Kilo (im Supermarkt kosten sie 8-10 Euro), Erdbeeren für 2,50 Euro, Zucchini für 1,50 Euro. Im August Pfirsiche, Aprikosen, San-Marzano-Tomaten voller Geschmack. Im Oktober Tafeltrauben, Feigen, Steinpilze.

Die älteren Bewohner des Viertels kommen pünktlich um 8:00 Uhr und wählen die beste Ware aus. Sie sind kein Experte, wenden Sie also diese Strategie an: Beobachten Sie, was die Einheimischen kaufen, und nehmen Sie dasselbe. Wenn die Dame mit der Einkaufstasche die Tomaten vom Stand links kauft und den rechten überspringt, hat das einen Grund.

Handwerksbäckereien: das Brot, das drei Tage hält

Die Backstube in der Via Basilio Bricci 118 backt ab 6:00 Uhr morgens Brot. Der Duft erfüllt die Straße und macht Sie hungrig, auch wenn Sie gerade gefrühstückt haben. Das klassische römische Brot (zylindrische Form, knusprige Kruste, kompakte Krume) kostet 3,50 Euro pro Kilo und hält sich drei Tage, ohne zäh zu werden.

Die Pizza Bianca kommt jede Stunde frisch aus dem Ofen. Knusprig, genau richtig ölig, perfekt zum warmen Essen beim Gehen oder gefüllt mit Mortadella für ein schnelles Sandwich. Kostet 2 Euro pro 100 g, ein Stück von 200 Gramm reicht als Mittagessen.

Die Supplì (frittierte Reisbällchen mit Ragù und geschmolzener Mozzarella im Inneren) sind die römische Spezialität schlechthin. Hier werden sie faustgroß gemacht, 1,80 Euro pro Stück, sie verbrennen einem in den ersten fünf Minuten die Finger, aber Sie können nicht widerstehen zu warten, bis sie abgekühlt sind.

Nächtliche Minimärkte: wenn alles geschlossen ist

Der pakistanische Minimarkt in der Via Laurentina 520 bleibt jeden Tag bis 23:00 Uhr geöffnet, auch sonntags. Preise etwas höher als im Supermarkt, aber unendlich niedriger als die Minimärkte im historischen Zentrum. Wenn Sie um 22:00 Uhr merken, dass die Milch für das Frühstück fehlt, finden Sie sie hier für 1,50 Euro statt der 3 Euro, die Sie nahe dem Kolosseum zahlen würden.

Stadtteilgastronomie: wo die echten Römer essen

Das Laurentino ist keine gastronomische Zone. Sie finden hier keine Sternerestaurants oder angesagte Lokale. Sie finden Orte, an denen die Anwohner gewöhnlich essen, mit entsprechenden Preisen.

Schlichte Trattorien mit Substanz

Da Armando in der Via di Trigoria 145 kocht traditionelle römische Küche. Die Speisekarte ändert sich seit dreißig Jahren nicht: donnerstags Gnocchi, freitags Baccalà, samstags Trippa. Wenn Sie diese Gerichte nicht kennen, ist jetzt der richtige Moment, sie zu probieren. Die Trippa alla romana (Rindermagen geschmort mit Tomate und Pecorino) schreckt Touristen ab, überzeugt aber alle, die sich trauen, sie zu probieren.

Festpreismenü Mittagessen: 13 Euro alles inklusive. Großzügiger Hauptgang, zweiter Gang mit Beilage, halber Liter Hauswein, Wasser, Kaffee. Portionen für Bauarbeiter, bestellen Sie also keine Vorspeise, wenn Sie nicht extrem hungrig sind.

Die Vecchia Hostaria in der Via Laurentina 688 hebt das Niveau etwas an. Stofftischdecken, gedruckte Speisekarte, Preise à la carte. Carbonara 12 Euro, Abbacchio scottadito 16 Euro, Carciofi alla giudia 10 Euro. Höhere Qualität als bei Da Armando, aber Sie verlieren die einfache Atmosphäre der Volkstrattoria.

Reservieren Sie samstagabends, besonders wenn Sie eine Gruppe sind. Unter der Woche finden Sie immer einen Platz, aber am Wochenende füllen die Römer aus dem Viertel die Tische.

Pizzerien nach Gewicht: schnelles Mittagessen unter 5 Euro

Die Pizza Napoli Express in der Via di Tor Pagnotta ist die Institution des Viertels. Pizza alla pala romana (dünn und knusprig, nicht die dicke, weiche neapolitanische) mit unendlichen Varianten. Die einfache weiße kostet 1,20 Euro pro 100 g, die belegten 1,60-2 Euro.

Ein Stück von 250 Gramm (etwa zwei großzügige Scheiben) löst Ihr Mittagessen für 3-4 Euro. Sie essen im Stehen am Tresen oder nehmen es mit und essen im Park oder in Ihrer Wohnung.

Die gefüllte Focaccia (mit Mortadella, mit Wurst und Friarielli, mit Porchetta) kostet 4-5 Euro und ist eine vollständige Mahlzeit. Achtung, sie ist schwer: Wenn Sie um 15:00 Uhr stundenlang zwischen Museen und Monumenten laufen müssen, meiden Sie sie, sonst schlafen Sie im Stehen ein.

Rosticcerien für ein schnelles Abendessen

Die Rosticceria Flaminio in der Via Laurentina 600 macht Brathähnchen, wie es sich gehört. Sie garen es ununterbrochen, es ist also immer frisch, die Haut knusprig, das Fleisch saftig. Ein halbes Hähnchen kostet 5 Euro, ein ganzes 9 Euro. Dazu passen Ofenkartoffeln (3 Euro pro kg), und Sie haben ein üppiges Abendessen für 2-3 Personen für insgesamt 15 Euro.

Die Porchetta in Scheiben (8 Euro pro 100 g) ist perfekt für Sandwiches oder um sie direkt mit den Händen zu essen. Die Supplì sind größer als die aus der Backstube und kosten 2 Euro pro Stück.

Sonntagvormittags stehen die Römer Schlange, um das fertige Mittagessen nach Hause mitzunehmen. Wenn Sie die Wartezeit vermeiden möchten, gehen Sie samstagnachmittags.

Bars zum Frühstücken: die italienische Sitte, die Sie respektieren müssen

Italienische Bars funktionieren anders als Starbucks. Sie gehen zum Tresen, bestellen, konsumieren im Stehen, zahlen, gehen. Alles in fünf Minuten. Wenn Sie sich an den Tisch setzen, verdoppelt sich der Preis, und Sie müssen auf den Service warten.

Die Bar Sport in der Via Basilio Bricci öffnet um 6:00 Uhr und ist bereits voller Arbeiter, die vor der Arbeit ihren Kaffee trinken. Cappuccino und Cornetto am Tresen: 2,30 Euro. Derselbe Service am Tisch: 4,50 Euro. Sie entscheiden.

Die Cornetti kommen um 7:00 Uhr frisch vom Bäcker. Die vom frühen Morgen sind noch warm. Die klassischen Sorten: leer (nur Blätterteig), Creme, Marmelade, Schokolade, Creme und Sauerkirsche.

Der italienische Kaffee ist ein kurzer Espresso. Wenn Sie etwas Ähnliches wie einen Americano möchten, verlangen Sie einen „caffè lungo" (Espresso mit mehr Wasser) oder einen „caffè americano" (verlängerter Espresso mit heißem Wasser separat). Aber bereiten Sie sich auf den mitleidigen Blick des Baristas vor.

Gesundheit und Wohlbefinden: Apotheken, Ärzte, Notfälle

Die Gesundheit macht keinen Urlaub. Kopfschmerzen, Sonnenbrand, Magen-Darm-Beschwerden durch Ernährungsumstellung: Es lohnt sich zu wissen, wohin man gehen kann, bevor man es braucht.

Apotheken im Stadtviertel: Öffnungszeiten und Services

Die Farmacia Laurentino in der Via di Trigoria 49 ist am besten sortiert. Professionelles Personal, einige sprechen Englisch, gut sortierte Theke für rezeptfreie Medikamente. Durchgehende Öffnungszeiten 8:30-20:00 Uhr von Montag bis Samstag.

Hier finden Sie alles, was Sie für kleine Gesundheitsprobleme benötigen: Schmerzmittel, entzündungshemmende Mittel, Probiotika, Cremes gegen Sonnenbrand, Pflaster, Desinfektionsmittel, Thermometer. Auch Produkte für die persönliche Hygiene, Kosmetika, Nahrungsergänzungsmittel.

Die Farmacia Comunale in der Via Laurentina 710 hat etwas niedrigere Preise (da gemeindeeigen), aber ein kleineres Sortiment. Geteilte Öffnungszeiten: 9:00-13:00 und 16:00-19:30 Uhr.

Nacht- und Feiertagsdienste

Das Municipio IX von Rom organisiert die Nacht- und Feiertagsdienste der Apotheken. Der Dienst wechselt wöchentlich, prüfen Sie also die Website von Federfarma Roma oder rufen Sie die kostenlose Nummer 800 420 707 an.

Die dem Laurentino am nächsten gelegene Nachtdienstapotheke ist normalerweise die in Torrino oder Spinaceto, in 10-15 Autominuten erreichbar. Nachts aktiviert die Klingel der Apotheke den Apotheker, der Sie über den Nachtschalter bedient.

Nacht- und Feiertagspreise haben einen Zuschlag von 2 Euro pro Rezept.

Wann Sie einen Arzt brauchen

Für italienische Touristen mit Gesundheitskarte: Der Hausarzt funktioniert nicht außerhalb der eigenen Region, aber Sie können die ärztliche Bereitschaft (Continuità Assistenziale) mit Vorlage der Gesundheitskarte nutzen. Kostenloser Anruf, kostenlose Untersuchung, eventuelles Rezept gegen Zahlung nur der Gebühr.

Ärztliche Bereitschaft Municipio IX: Tel. 06 570600. Aktiv von 20:00 bis 8:00 Uhr an Werktagen, 24 Stunden samstags, sonntags und feiertags.

Für ausländische Touristen mit Reisekrankenversicherung: Viele Versicherungen haben Vereinbarungen mit Privatkliniken in Rom. Prüfen Sie in Ihrem Versicherungsvertrag, welche Vertragseinrichtungen Sie ohne Vorauszahlung nutzen können.

Notaufnahme: wann es ein echter Notfall ist

Das nächstgelegene Krankenhaus zum Laurentino ist das Sant'Eugenio am Piazzale dell'Umanesimo (EUR). Notaufnahme immer geöffnet, in 10 Autominuten oder 20 Minuten mit Bus 765 erreichbar.

Die Notaufnahme in Italien funktioniert mit Farbcodes: Weiß (nicht dringend, sehr lange Wartezeit), Grün (geringe Dringlichkeit, mittlere Wartezeit), Gelb (mittlere Dringlichkeit, kurze Wartezeit), Rot (Notfall, sofortiger Zugang).

Bei Bauchschmerzen gehen Sie zum Arzt oder in die Apotheke, nicht in die Notaufnahme. Bei Atembeschwerden, starken Brustschmerzen, Kopfverletzungen rufen Sie die 112 (einheitliche Notrufnummer) an und gehen Sie in die Notaufnahme.

Konnektivität und Kommunikation: WLAN, SIM, Internet

Während der Reise verbunden zu bleiben ist mittlerweile unerlässlich. Karten, Übersetzer, Online-Reservierungen, Kommunikation mit Familie und Freunden: Sie benötigen zuverlässiges Internet.

WLAN in den MiTuCasa-Wohnungen

Alle Wohnungen haben eine Hochgeschwindigkeits-Glasfaserverbindung. Passwort bei Check-in bereitgestellt, Abdeckung in allen Räumen, kein Datenlimit. Sie können remote arbeiten, Videoanrufe führen, Filme herunterladen, ohne Probleme.

Die typische Geschwindigkeit beträgt 100-200 Mbit/s im Download, ausreichend für jede Nutzung. Wenn Sie mit großen Dateien oder professionellen Videoanrufen arbeiten, prüfen Sie die Geschwindigkeit vor der Buchung.

Italienische SIM-Karten für Touristen

Wenn Sie auch außerhalb der Wohnung Internet benötigen, gibt es zwei Optionen: Roaming mit Ihrer ausländischen SIM-Karte oder eine italienische Prepaid-SIM.

Roaming in der Europäischen Union ist für EU-Einwohner ohne Zusatzkosten inbegriffen. Wenn Sie eine deutsche, französische oder spanische SIM-Karte haben, nutzen Sie Ihre Daten in Italien ohne Aufpreis.

Außereuropäische Touristen zahlen hohe Roaming-Gebühren. Es lohnt sich, eine italienische Prepaid-SIM zu kaufen: 15 Euro für 20-30 GB, gültig einen Monat. Sie finden sie in den Geschäften von TIM, Vodafone, WindTre im Zentrum (nicht im Laurentino, Sie müssen ins EUR oder ins Zentrum).

Zur Registrierung der SIM benötigen Sie den Reisepass. Die Aktivierung erfolgt sofort, das Aufladen können Sie in jedem Tabakladen erledigen.

Öffentliches WLAN in Rom

Die Metro hat in allen Stationen kostenloses WLAN, aber es funktioniert schlecht und erfordert jedes Mal eine Registrierung. Besser die Daten Ihrer SIM nutzen. Viele Bars bieten WLAN für Kunden an. Sie bestellen einen Kaffee, fragen nach dem Passwort, nutzen das Internet. Die Etikette verlangt, dass Sie etwas konsumieren, wenn Sie länger als 15 Minuten bleiben.

Bankdienstleistungen und Geldverwaltung

Wir haben bereits im ersten Artikel über Geldautomaten und Karten gesprochen, hier vertiefen wir praktische Aspekte, die während des Aufenthalts auftreten.

Abheben, ohne über den Tisch gezogen zu werden

Die Schalter von Unicredit, Intesa Sanpaolo, Banco BPM entlang der Via Laurentina berechnen keine eigenen Gebühren. Die Gebühr berechnet IHRE Bank, nicht die italienische Bank am Schalter.

Prüfen Sie vor der Abreise bei Ihrer Bank, wie viel das Abheben im Ausland kostet. Manche Banken haben Vereinbarungen mit internationalen Netzwerken und berechnen nichts, andere verlangen 5 Euro fest + 2 % auf den Betrag.

Kluge Strategie: Heben Sie große Beträge einmal ab, statt viele kleine Abhebungen zu tätigen. Wenn die Gebühr 5 Euro fest beträgt, ist es besser, 500 Euro einmal abzuheben (Gebühr 1 %) als 100 Euro fünfmal (Gebühr 5 % jedes Mal).

Bargeld wechseln: wo und wie

Wenn Sie mit Dollar, Pfund, Yen, Schweizer Franken ankommen und diese in Euro wechseln müssen, gehen Sie NICHT in die Wechselstuben des historischen Zentrums. Gebühren von 10-15 %, schlechte Wechselkurse, legalisierter Betrug.

MiTuCasa bietet Gästen einen Geldwechselservice an. Interbanken-Wechselkurse (die echten, die Sie auf Google sehen), minimale Gebühr von 2 %. Wenn Sie 500 Dollar wechseln müssen, sparen Sie 50-60 Euro gegenüber den touristischen Wechselstuben.

Alternative: Heben Sie direkt Euro am Geldautomaten mit Ihrer Karte ab. Der von Visa/Mastercard angewandte Wechselkurs ist immer besser als der der physischen Wechselstuben.

Mit Karte bezahlen: funktioniert das überall?

Seit 2020 ist es in Italien gesetzlich verpflichtend, elektronische Zahlungen zu akzeptieren. In der Praxis akzeptieren 95 % der Geschäfte und Restaurants Karten ohne Probleme, auch für kleine Beträge.

Einige Ausnahmen: Stadtteilmärkte (die Verkäufer bevorzugen Bargeld), winzige Bars (verlangen mindestens 5 Euro für die Karte), Taxis alter Schule (manche behaupten, das POS-Gerät funktioniere nicht, das ist gelogen, aber sie bestehen darauf).

Kontaktlose Karten funktionieren für Beträge bis 50 Euro ohne PIN. Über 50 Euro muss der PIN eingegeben werden.

Tabakläden: der italienische Alleskönner-Service

Die italienischen Tabakläden (Tabaccherie) sind eine einzigartige Institution. Sie verkaufen Zigaretten, aber auch Dutzende weitere grundlegende Services.

• Fahrscheine für öffentliche Verkehrsmittel
• In den Tabakläden kaufen Sie alle ATAC-Fahrscheine:
• BIT (Zeitfahrschein): 1,50 Euro, gültig 100 Minuten
• ROMA 24H: 7 Euro, gültig 24 Stunden ab der ersten Entwertung
• ROMA 48H: 12,50 Euro, gültig 48 Stunden
• ROMA 72H: 18 Euro, gültig 72 Stunden
• CIS (Wochenkarte): 24 Euro, gültig 7 Tage

Der Tabakladen in der Via Laurentina 620 ist am besten sortiert und hat erweiterte Öffnungszeiten: 7:00-20:00 Uhr täglich. Andere Tabakläden schließen sonntags oder haben verkürzte Öffnungszeiten.

Handy-Aufladungen und Prepaid-Karten

Sie können jeden italienischen Telefonanbieter aufladen (TIM, Vodafone, WindTre, Iliad) und viele Prepaid-Karten (Postepay, PayPal usw.). Minimale oder keine Gebühren.

Zahlung von Rechnungen und Steuermarken

Wenn Sie ein Bußgeld, eine Rechnung bezahlen oder eine Steuermarke (für offizielle Dokumente) kaufen müssen, erledigt der Tabakladen alles. Lottomatica-Service für vorausgefüllte Zahlscheine, Zahlung in bar oder mit Karte.

Postamt und Sendungen

Poste Italiane in der Via di Tor Pagnotta 174 kümmert sich um Post, Pakete, Bankgeschäfte. Öffnungszeiten: 8:20-13:35 Uhr von Montag bis Freitag, 8:20-12:35 Uhr samstags.

Postkarten und Pakete versenden

• Briefmarke für Postkarte Italien: 1,30 Euro
• Briefmarke für Postkarte Europa: 2,80 Euro
• Briefmarke für Postkarte außerhalb Europas: 3,20 Euro

Die Briefmarken kaufen Sie in der Post oder in den Tabakläden. Die gelben Briefkästen sind im ganzen Stadtviertel verteilt, die Leerung erfolgt einmal täglich. Für den Versand von Paketen haben Sie mehrere Optionen: Standardpost (günstig, aber langsam), Prioritätspost (teurer, aber schneller), Einschreiben (mit Zustellbestätigung). Die Preise hängen von Gewicht und Ziel ab.

Bankdienstleistungen von Poste Italiane

Wenn Sie ein Postepay- oder BancoPosta-Konto haben, können Sie Bankgeschäfte in der Post erledigen: Abhebungen, Einzahlungen, Überweisungen, Aufladungen. Auch Zahlung von Rechnungen und Bußgeldern. Die Warteschlangen in der Post sind legendär. Strategie, um sie zu vermeiden: Kommen Sie um 8:20 Uhr direkt bei Öffnung oder nach 12:00 Uhr, wenn der Andrang nachlässt. Dienstag und Donnerstag sind die ruhigsten Tage, Montag und Freitag die schlimmsten.

Wäschereien und Wäschepflege

Alle MiTuCasa-Wohnungen haben eine Waschmaschine, Sie brauchen also keine externen Wäschereien. Aber es lohnt sich, die verfügbaren Optionen zu kennen.

Die Waschmaschine der Wohnung benutzen

Italienische Waschmaschinen haben andere Programme als amerikanische oder asiatische. Der Standardzyklus dauert 2 Stunden (nicht 30 Minuten wie in den USA). Der Grund: Energieersparnis, italienische Waschmaschinen verwenden weniger Wasser und Strom, brauchen aber mehr Zeit.

Waschmittel: eine Kapsel oder 60 ml Flüssigwaschmittel. Füllen Sie die Schublade nie bis zum Rand, sonst schäumt die Waschmaschine übermäßig und blockiert. Trocknen: Hängen Sie die Wäsche auf dem Balkon oder auf dem Wäscheständer auf. Trockner sind in Italien selten, weil die Sommersonne alles in 2-3 Stunden trocknet.

Selbstbedienungswäschereien als Alternative

Die automatische Wäscherei in der Via di Trigoria 88 funktioniert mit Münzen oder Jetons. Waschmaschinen für 6, 8, 10 kg. Kosten: 5-7 Euro Waschgang, 2 Euro pro 15 Minuten Trocknen. Nützlich, wenn Sie viel Wäsche angesammelt haben und nicht drei Waschgänge in der Wohnung machen möchten, oder wenn Sie Decken oder Bettdecken waschen müssen, die nicht in die Haushaltswaschmaschine passen.

Wäschereien mit Komplettservice

Die Lavanderia Express in der Via Laurentina 652 bietet Komplettservice: Sie geben die Wäsche ab, holen sie gewaschen, getrocknet, gebügelt, gefaltet ab. Rücklieferung in 24-48 Stunden. Kosten: 18-20 Euro für 5 kg. Praktisch für alle, die keine Zeit verlieren möchten oder empfindliche Kleidung haben, die besondere Aufmerksamkeit erfordert.

Körperpflege: Friseure, Kosmetikerinnen, Barbiere

Während eines längeren Aufenthalts kann ein Haarschnitt, ein gepflegter Bart oder eine Maniküre nötig sein.

Günstige Barbiere

Der Barbiere Gino in der Via Basilio Bricci ist ein Laden im alten Stil. Ledersessel, freihändiges Rasiermesser, Radio mit Fußballübertragungen. Herrenschnitt 12 Euro, Bart 5 Euro, Schnitt + Bart 15 Euro. Kein Termin nötig, Sie kommen und warten sitzend, während Sie die Gazzetta dello Sport lesen. Durchschnittliche Zeit: 15 Minuten Schnitt, 25 Minuten mit Bart.

Damenfriseure

Der Salone Carla in der Via di Trigoria 110 arbeitet nach Terminvereinbarung. Faire Preise für Rom: Schnitt 28 Euro, Föhnen 18 Euro, Farbe 45-65 Euro je nach Länge. Freundliches Personal, sauberes Ambiente, professionelle Produkte. Reservieren Sie mindestens einen Tag im Voraus, besonders samstags.

Kosmetikstudios

Die Estetica Daniela in der Via Laurentina 590 bietet Maniküre, Pediküre, Wachsen, Gesichtsbehandlungen. Preise: Maniküre 15 Euro, Pediküre 25 Euro, Beinwachsen 25 Euro. Mittlere Qualität, kein Luxus, aber gut gemachte Arbeit.

Services für Haustiere

Mit Hund oder Katze zu reisen erfordert Organisation. Das Laurentino ist haustierfreundlich und bietet die nötigen Services.

Tierärzte und Kliniken

Die Clinica Veterinaria Girasole in der Via Laurentina 580 bietet ambulante Untersuchungen, Impfungen, Analysen, kleine Eingriffe. Öffnungszeiten: 9:00-13:00 und 15:00-19:00 Uhr von Montag bis Freitag, samstags nur vormittags. Kosten Untersuchung: 40-50 Euro. Impfungen: 30-40 Euro je nach Art. Termin nötig, besonders für fachärztliche Untersuchungen.

Für nächtliche Notfälle: Clinica Veterinaria 24 Stunden EUR im Viale dell'Umanesimo 30, immer geöffnet. Höhere Kosten (Notfalluntersuchung 80-100 Euro), aber vollständige Verfügbarkeit.

Tierbedarfsgeschäfte

Arcaplanet in der Via Laurentina 750 verkauft Futter, Zubehör, Spielzeug, Hygieneprodukte für Hunde und Katzen. Preise im Rahmen der großen Handelsketten, häufige Aktionen. Wenn Ihnen das Trockenfutter ausgegangen ist oder Sie einen neuen Napf brauchen, finden Sie hier alles. Hilfsbereites Personal, das passende Produkte für Ihr Tier empfiehlt.

Grünflächen für Hunde

Der Parco Caduti per la Resistenza hat eine umzäunte Hundewiese von etwa 2000 qm. Ihr Hund kann ohne Leine frei laufen, sich mit anderen Hunden sozialisieren, Bewegung bekommen. Regeln des Bereichs: Kot aufsammeln (Beutel werden bereitgestellt), das eigene Tier im Blick behalten, aggressive Hunde meiden. Öffnungszeiten: immer geöffnet von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Weitere Orte, um den Hund an der Leine auszuführen: öffentliche Gärten in der Via Basilio Bricci, Parco Laurentino in der Via di Trigoria, Wiese entlang der Via Laurentina.

Sport und Freizeit

Für alle, die nicht auf Training verzichten möchten oder Freizeitaktivitäten suchen, bietet das Laurentino verschiedene Optionen.

Fitnessstudios mit Tageskarten

Das FitActive in der Via di Trigoria 95 erlaubt Einzeleintritte für 10 Euro. Modernes Kraftraum, Cardio-Bereich, saubere Umkleiden mit Duschen. Öffnungszeiten: 6:30-22:30 Uhr von Montag bis Freitag, 8:00-13:00 Uhr samstags und sonntags. Bringen Sie Handtuch und Schloss mit, diese werden nicht gestellt. Sportkleidung ist Pflicht (keine Jeans oder Straßenschuhe).

Gemeindeschwimmbad

Die Piscina Laurentino in der Via di Tor Pagnotta bietet Einzeleintritte für 7 Euro für 2 Stunden. 25-Meter-Becken, 6 Bahnen, Wasser bei 27 Grad. Öffnungszeiten: 7:00-21:00 Uhr werktags, 9:00-18:00 Uhr an Feiertagen. Badekappe Pflicht, an der Rezeption für 3 Euro erhältlich. Wenn Sie regelmäßig schwimmen, bringen Sie Ihre eigene mit.

Nach stundenlangen touristischen Spaziergängen entspannt eine halbe Stunde Schwimmen die Muskeln und löst Verspannungen.

Tennisplätze und Kleinfußball

Das Centro Sportivo Laurentino in der Via Caduti per la Resistenza hat zwei Sandplätze für Tennis (15 Euro pro Stunde) und einen Kunstrasenplatz für Kleinfußball (40 Euro pro Stunde). Reservierung Pflicht, Telefon 06 5071234. Die Miete beinhaltet keine Bälle oder Schläger, bringen Sie Ihre eigenen mit.

Parks zum Joggen und Spazieren

Die von den Läufern des Viertels bevorzugte Strecke startet am Parco Caduti per la Resistenza, folgt der Via Laurentina Richtung Süden, erreicht den Parco di Tor Pagnotta und kehrt zurück. Insgesamt 5 km, ebenes Gelände, einige Abschnitte im Schatten der Pinien. Am frühen Morgen (6:30-8:00 Uhr) finden Sie viele lokale Läufer. Abends nach 19:00 Uhr füllt sich der Park mit Familien, die ihre Kinder zum Spielen bringen.

Bibliotheken, öffentliches WLAN, Arbeitsräume

Die Biblioteca Comunale Laurentino in der Via Laurentina 546 bietet kostenlose Services für alle: schnelles WLAN, Computerarbeitsplätze, Lesesäle, Tageszeitungen und Zeitschriften, Bücherausleihe. Öffnungszeiten: 9:00-19:00 Uhr dienstags-freitags, 9:00-14:00 Uhr samstags. Sonntags und montags geschlossen.

Für die Nutzung von WLAN und Lesesälen ist kein Ausweis nötig, für die Bücherausleihe schon (aber Touristen melden sich für wenige Tage kaum an). Die Bibliothek wird von Studenten besucht, die in der Gegend wohnen. Ruhiges Ambiente, Klimaanlage, geräumige Tische. Perfekt, wenn Sie am Computer arbeiten oder lernen müssen und lieber die Wohnung verlassen.

Kirche und Gottesdienststätten

Für alle, die Momente der Besinnung suchen oder lokale Kirchen besichtigen möchten, hat das Laurentino mehrere Pfarreien.

Hauptpfarrei: San Luca Evangelista

MiTuCasa-Services, die den Aufenthalt vereinfachen

Neben den öffentlichen Services des Stadtviertels fügt MiTuCasa eine zusätzliche Betreuungsebene hinzu, die den Unterschied im Gesamterlebnis ausmacht.

Persönlicher Empfang

Beim Check-in erhalten Sie detaillierte Informationen zu: dem nächstgelegenen Supermarkt mit Karte, Bus-/Metrohaltestellen mit Fahrplänen, empfohlenen Restaurants, nützlichen Nummern (Apotheke, Taxi, Notfälle). Wir überlassen Sie nicht mit einem ausgedruckten Blatt sich selbst. Wir nehmen uns 15 Minuten Zeit, um Ihnen alles zu erklären, Ihre Fragen zu beantworten, Ihnen praktische Tipps aus unserer Erfahrung zu geben.

Fortlaufende Betreuung während des Aufenthalts

Sie haben eine dedizierte WhatsApp-Nummer, die 24/7 aktiv ist. Probleme mit Waschmaschine, WLAN, Heizung? Nachricht, Foto des Problems, sofortige Lösung oder technischer Eingriff innerhalb von 2 Stunden.

Wissen Sie nicht, wie Sie einen Ort erreichen? Wir schicken Ihnen präzise Wegbeschreibungen mit Google-Maps-Screenshots.

Müssen Sie ein Restaurant reservieren, sprechen aber kein Italienisch? Wir rufen an und reservieren für Sie.

Einkaufs- und Lieferservice

Wenn Sie spät abends ankommen und die Supermärkte geschlossen sind, organisieren wir eine Grundeinkaufslieferung (Wasser, Milch, Kaffee, Brot, Eier, Obst) direkt in die Wohnung vor Ihrer Ankunft. Sie zahlen nur den Einkauf zum Supermarktpreis plus 5 Euro Servicegebühr.

Flughafen- und Bahnhofstransfers

• Privater Transfer von Fiumicino: 60 Euro (Auto bis 4 Personen) oder 80 Euro (Van bis 8 Personen).
• Transfer von Ciampino: 40 Euro (Auto) oder 55 Euro (Van).
• Transfer von Termini: fester Preis 25 Euro.

Der Fahrer erwartet Sie bei der Ankunft mit Schild, hilft Ihnen mit dem Gepäck, bringt Sie direkt zur Wohnung. Null Stress mit öffentlichen Verkehrsmitteln, null Wartezeit.

Geldwechsel zu vorteilhaften Kursen

Exklusiver Service für MiTuCasa-Gäste: Wir wechseln Dollar, Pfund, Schweizer Franken, Yen, Kronen, Zloty zu echten Interbanken-Kursen + 2 % Gebühr. Praktisches Beispiel: Sie wechseln 500 Dollar. Kurs heute 1 USD = 0,92 EUR. Sie erhalten 460 Euro und zahlen 9,20 Euro Gebühr. In den Wechselstuben im Zentrum würden Sie 425 Euro erhalten, mit versteckten Gebühren von 75 Euro.